ورزش های راکتی شامل چه ورزش هایی است ؟

در این مقاله از پلیر‌پرو قصد داریم با بهترین و انواع ورزش‌ راکتی مثل تنیس، بدمینتون، اسکواش، سافت تنیس و … آشنا بشیم. همچنین ورش‌های راکتی انواع مختلفی دارن که به دو دسته داخل سالن مثل تنیس روی میز و بیرون از سالن مثل تنیس تقسیم میشن.

انواع ورزش راکتی

ورزش راکتی از سال ها پیش در بین مردم رواج داشته است که معروف ترین و شناخته شده ترین آنها پینگ پنگ، تنیس و بدمینتون است.

• تنیس (تنیس خاکی)
• پینگ پنگ (تنیس روی میز)
• بدمینتون
• اسکواش
• پدل
• پیکل بال
• راکت‌ بال
• سافت تنیس

تنیس محبوب ترین ورزش راکتی

یکی از محبوب ترین ورزش راکتی که بسیار مورد توجه نیز می باشد تنیس هست. این ورزش به صورت دو تیم یک نفره یا دو نفره انجام میشه. تاریخچه تنیس به اوایل قرن 19 در بیرمنگام انگلیس برمی گردد که بعد ها در تمام دنیا شهرت یافت. راکت های تنیس در ابتدا از چوب ساخته می شدن اما به دلیل وزن زیاد، به مرور جنس آن ها به فیبرکربن و فایبرگلاس تغییر پیدا کرد. تنیس بر روی چمن، بر روی زمین خاکی و بر روی هاردکورت برگذار می شود.
این ورزش راکتی از سال 1988 توانست جزو بازی های المپیک بشه و بسیاری از چهره های حال حاضر تنیس مانند راجر فدر از همین مسابقات خود را به دنیا معرفی کردن.

پینگ پنگ یا تنیس روی میز

نام دیگه این ورزش تنیس روی میز هست که در انگلیسی به آن Table Tennis می گوبند. این ورزش شبیه به تنیس هست اما با این تفاوت که بر روی یک میز انجام میشه. میز پینگ پنگ به دو قسمت مساوی تقسیم میشه که وسط آن تور قرار داره. این ورزش راکتی در سال 1887 اختراع شد و در سال 1926 فدراسیون آن تاسیس شد. پینگ پنگ به صورت دو تیم تک نفره یا دو نفره مانند تنیس انجام می گیرد و امروزه به عنوان یکی از سریعترین ورزش ها از آن نام می برند.

ورزش بدمینتون

بدمینتون یک ورزش راکتی سریع هست که دو یا چهار بازیکن با استفاده از راکت به یک شاتل (توپ پردار) ضربه می‌زنن و هدفشان فرستادن توپ به زمین حریف هست به گونه‌ای که نتواند آن را بازگرداند. این بازی به سرعت عمل بالا، دقت، و تمرکز نیاز داره و می‌تونه هم به صورت انفرادی و هم دو نفره (تیمی) انجام بشه. بدمینتون به دلیل سرعت بسیار بالای شاتل در مسابقات حرفه‌ای، که می‌تونه به بیش از ۳۰۰ کیلومتر بر ساعت برسد، یکی از سریع‌ترین ورزش‌ راکتی در جهان محسوب میشه.

ورزش اسکواش چیست؟

اسکواش ورزشی راکتی هست که دو یا چهار بازیکن در زمینی کاملاً بسته با چهار دیوار شیشه‌ای بازی می‌کنن و با راکت به توپ لاستیکی ضربه می‌زنن تا حریف نتونه توپ را بازگرداند. این بازی بسیار پرتحرک بوده و ترکیبی از سرعت، چابکی، استراتژی و دقت است که به تقویت عضلات، بهبود عملکرد قلبی عروقی، افزایش استقامت و کاهش استرس کمک می‌کند اسکواش در انگلستان در سال 1830 برای اولین بار معرفی شد و تا اوایل قرن 20 قوانین مشخصی درباره ابعاد زمین آن وجود نداشت. این ورزش راکتی هنوز به مسابقات المپیک راه نیافته.

 ورزش سافت تنیس

سافت‌تنیس ورزشی شبیه به تنیس هست که با توپ‌های نرم لاستیکی به جای توپ‌های سخت تنیس بازی میشه و در نتیجه سرعت بازی کمتر و ضربه زدن و واکنش به توپ برای بازیکنان آسان‌تر هست. این ورزش راکتی در زمین تنیس و با تور انجام میشه و رقابت‌ها به صورت انفرادی یا دونفره برگزار میشه.

ورزش پیکل بال چیست؟

پیکل‌بال یک ورزش راکتی ترکیبی از تنیس، بدمینتون و پینگ‌پنگ هست که با یک راکت مخصوص، یک توپ پلاستیکی سوراخ‌دار و در زمین کوچکتر از زمین تنیس بازی میشه این ورزش راکتی که در سال ۱۹۶۵ در آمریکا ابداع شد، قوانین ساده‌ای داره و برای افراد در تمامی سنین و سطوح آمادگی بدنی مناسب هست .هدف بازی زدن توپ از روی تور به زمین حریف طوری که حریف نتواند آن را برگرداند.
به گفته خانواده پریچارد (خالق این رشته ورزشی)، این نام از اصطلاحی در قایقرانی برگرفته شده . اما برخی می گوین که نام سگ خانواده پریچارد پیکلز بوده که اسم این بازی از نام این سگ گرفته شده.

ورزش راکت بال

ورزش راکتبال یک بازی راکتی هست که در یک زمین کاملا بسته (کورت) با یک توپ لاستیکی توخالی و راکت انجام میشه. بر خلاف تنیس یا بدمینتون، تور نداره و برخورد توپ با تمام سطوح کورت (دیوارها، زمین و سقف) قانونی هست. این ورزش راکتی که به هندبال شباهت داره، بر سرعت و حرکت سریع بازیکنان تمرکز داره و برای تناسب اندام و کالری‌سوزی مناسب هست.

جمع‌بندی

در این بخش از پلیر‌پرو با معروف‌ترین و تمامی رشته ورزشی های راکتی مثل تنیس، تنیس روی میز، بدمینتون، راکت‌بال، پیکل‌بال و … آشنا شدیم. همچنین اگر شما به ورزش‌های راکتی علاقمند هستید میتونید از این مقاله استفاده کنید و با ورزش‌های راکتی آشنا بشید.