ورزش دو میدانی + بررسی رشتههای آن
remove_red_eye 1469زمان مطالعه: 5 دقیقهدو میدانی یکی از رشتههای ورزشی کلاسیک و پرطرفداره که توش رقابتهای سرعت، استقامت، پرش، پرتاب و دویدن توی مسیرهای مختلف انجام میشه. این رشته بهطور کلی شامل دویدن در مسافتهای مختلف همچنین ماراتن و دوهای استقامته. علاوه بر دویدن،
هر آنچه که باید درباره اسنوکر بدانید!
remove_red_eye 342زمان مطالعه: 4 دقیقهاسنوکر یکی از بازیهای اصیل و پرطرفدار انگلیسی است که قدمتی طولانی دارد. این بازی برای اولین بار در دهه 1870 بهعنوان یک تفریح برای سربازان بریتانیایی ابداع شد و از آن زمان تاکنون به یکی از جذابترین ورزشهای جهان
همه چیز راجع به بیلیارد
remove_red_eye 480زمان مطالعه: 4 دقیقهبیلیارد یا پول یکی از بازیهای محبوب در سراسر جهان است که ترکیبی از مهارت استراتژی و دقت را به نمایش میگذارد. این بازی که روی میز مستطیلی با استفاده از توپها و چوبهای مخصوص انجام میشود هدفی ساده دارد
بهترین روشهای تبلیغات باشگاههای ورزشی
remove_red_eye 258زمان مطالعه: 4 دقیقهدرسته که باشگاههای ورزشی درآمد خیلی بالایی دارن اما برای اینکه بتونن این درآمد رو برای همیشه و مدت طولانی داشته باشن، باید از انواع روشهای بازاریابی و تبلغات استفاده بکنن. چون امروزه تبلیغات تعیین کننده، برنده رقابتهای تجاری هست.
موج سواری (سرفینگ)؛ بیشتر از یک هیجان
remove_red_eye 590زمان مطالعه: 5 دقیقهتا حالا شده کنار دریا یا اقیانوس وایسید و به موجهایی که با قدرت به ساحل میرسن نگاه کنید و با خودتون بگید: «کاش میشد سوارشون بشم!» با ورزش موجسواری، این رویا میتونه به واقعیت تبدیل بشه. امروز قراره تو
ورزش بوکس + قوانین و معرفی
remove_red_eye 413زمان مطالعه: 5 دقیقهتا حالا شده یه ورزش رو ببینید که ترکیبی از قدرت، استراتژی و شجاعت باشه؟ ورزشی که توش یاد میگیری چطور هم جسمت رو قوی کنی، هم ذهنت رو آماده؟ این همون ورزشیه که قراره امروز با هم دربارهش حرف
ورزش پارکور؛ به سادگی یه پرش از موانع بگذر
remove_red_eye 1326زمان مطالعه: 5 دقیقهتصور کن داری از روی موانع میپری، میچسبی به دیوار و از ارتفاع میای پایین بدون اینکه ترسی داشته باشی! اینجور حرکات هیجانانگیز و آزادانه از جذابیتهای ورزش پارکوره که این روزا تو شبکههای اجتماعی کلی دست به دست میشه.
از خواص آبغوره چقدر میدانید؟!
remove_red_eye 21738زمان مطالعه: 4 دقیقهآبغوره، عصاره طبیعی انگور نارس است که از گذشتههای دور در آشپزی و طب سنتی ایران جایگاه ویژهای داشته است. این ماده غذایی به دلیل طعم ترش و خواص منحصر به فردش در بسیاری از غذاها به عنوان چاشنی استفاده
بدمینتون + نحوه بازی و قوانین آن
remove_red_eye 2204زمان مطالعه: 5 دقیقهبدمینتون یکی از اون ورزشهای جذاب و پر هیجانه که سریعترین ورزش با راکت است. از طرفی هم توپ سبکه و با یه ضربه محکم، توپ میتونه تا حدود 300 کیلومتر در ساعت سرعت داشته باشه. به خاطر همین بازی
بهترین عرقیات برای لاغری
remove_red_eye 550زمان مطالعه: 5 دقیقهاین روزها اغلب افراد سبک زندگی غلطی دارند؛ غذاهای چرب و فست فود مصرف میکنند، کم تحرک هستند و به سلامت خود توجه نمیکنند. به همین دلیل اضافه وزن و چاقی از رایجترین مشکلات در جوامع امروزی است. یکی از
ورزش کرلینگ؛ استراتژی روی یخ!
remove_red_eye 2976زمان مطالعه: 5 دقیقهشاید تا حالا اسم این ورزش به گوشتون نخورده باشه یا شاید هم فقط از دور نگاهش کرده باشید، اما این بازی زمستانی که اخیراً توجه زیادی رو تو المپیک زمستانی جلب کرده، چیزی فراتر از یه ورزش سادهست. برخلاف
ورزش اسپینینگ و همه چیز درباره آن!
remove_red_eye 3380زمان مطالعه: 5 دقیقهاگه به دنبال ورزشی هستید که بتونه هم کالری زیادی بسوزونه و هم بدنتون رو تقویت کنه، ورزش اسپینینگ یکی از بهترین انتخابهاست. این ورزش به تقویت عضلات پا، شکم و پشت کمک میکنه و علاوه بر اون، سلامت قلب
اطلاعات کامل درباره خواص آب لیمو ترش!
remove_red_eye 47228زمان مطالعه: 5 دقیقهلیمو از خوشمزهترین مرکبات است که خواص متعددی برای سلامتی دارد. لیمو در مناطق گرمسیری و نیمهگرمسیری کشت میشود و برای طبخ انواع غذاها، نوشیدنیها و دسرها مورد استفاده قرار میگیرد. در این مطلب از پلیر پرو قصد داریم شما
ورزش جالب بولینگ! تاریخچه و تجهیزات لازم
remove_red_eye 293زمان مطالعه: 4 دقیقهبولینگ یکی از فعالیتهای محبوب در سراسر جهان است. این ورزش که ترکیبی از تفریح، رقابت و مهارت است امروزه به یک صنعت چند میلیارد دلاری تبدیل شده است. اما ریشههای این بازی نه صدها سال بلکه هزاران سال قدمت
عرق چهل گیاه و بهترین خواص آن
remove_red_eye 469زمان مطالعه: 5 دقیقهخواص عرق چهل گیاه برای سلامت بدن و درمان بیماریها باعث شده تا این محصول به جای بسیاری از داروهای شیمیایی مورد استفاده قرار بگیرد. این عرق همانطور که از نامش نیز مشخص شده ترکیبی از چند گیاه مختلف است
عرق خارخاسک مهم ترین خواص آن!
remove_red_eye 327زمان مطالعه: 5 دقیقهعرق خارخاسک یکی از پرطرفدارترین عرقیات گیاهی است که از گیاه خارخاسک تهیه میشود. این گیاه در طب سنتی به دلیل خواص دارویی متعددش جایگاه ویژهای دارد و بهعنوان یک درمان طبیعی برای بسیاری از بیماریها استفاده میشود. خواص عرق
ورزش فوتبال و فناوریهای جدید این ورزش
remove_red_eye 377زمان مطالعه: 5 دقیقهورزش فوتبال که به انگلیسی به آن ساکر هم گفته میشود محبوبترین ورزش در جهان است. این بازی که میلیونها نفر در سراسر دنیا آن را دنبال میکنند نه تنها یک رقابت ورزشی است بلکه یک فرهنگ جهانی است که
انواع گریپ تنیس را بشناسیم!
remove_red_eye 7784زمان مطالعه: 4 دقیقهگریپ، بهترین روش گرفتن راکت در دست، برای ضرباته مختلف هست. در واقع گریب زاویه صفحه راکت رو برای ضربه زدن به توپ مشخص میکنه و نقش خیلی مهمی روی چرخش و سرعت توپ داره. در بخش از پلیر پرو
بهترین فواید و خواص گیاه اسطوخودوس
remove_red_eye 299زمان مطالعه: 4 دقیقهاسطوخودوس (Lavender) گیاهی از خانواده نعناعیان بوده که با اسمهای دیگه مثل خیر دشتی، آنس الارواح، لاوند، همچنین ممسک الارواح، ضُرم، خرام و خرامی هم شناخته میشه. مصرف این گیاه در طب سنتی بسیار پیشنهاد شده و فواید و خواص
رکورد سرعت توپ در ورزشهای مختلف!
remove_red_eye 9971زمان مطالعه: 4 دقیقهورزشکارها در رشتههای مختلف همیشه در تلاش هستن تا بتونن رکوردی رو به نام خودشون ثبت کنن. یسری از این رکوردها خیلی جالب و باورنکردنیه که در این مقاله از پلیر پرو رکورد سرعت توپ در ورزشهای مختلف رو بررسی
خواص عرق بومادران، راه حل تمام مشکلات
remove_red_eye 274زمان مطالعه: 5 دقیقهخواص عرق بومادران برای سلامت بدن و پیشگیری از ابتلا به بیماریهای مختلف متنوع و بیشمار است. به همین دلیل موارد مصرف فراوانی دارد. به ویژه بانوان میتوانند از این محصول گیاهی برای برطرف ساختن مشکلات زنانه استفاده کنند. عرق