پیکل بال یه ورزش راکتیه که ترکیبی از تنیس، بدمینتون و پینگپنگ هست. این بازی با یه راکت شبیه به تنیس و یه توپ پلاستیکی سوراخدار انجام میشه و توی یه زمین کوچیکتر از تنیس بازی میشه. پیکل بال رو میتونید به صورت تک نفره یا دونفره بازی کنید. هدف بازی اینه که توپ رو از روی تور به زمین حریف بفرستید و طوری بازی کنید که حریف نتونه توپ رو برگردونه. در این مقاله از پلیر پرو به قوانین، تجهیزات مورد نیاز، تکنیکهای بازی و مزایای این ورزش میپردازیم.
قوانین و نحوه انجام ورزش پیکل بال
قوانین این ورزش شاید تو ظاهر ساده باشن، اما نکتههایی هم داره که باید بهشون دقت کرد.
زمین و تجهیزات
زمین پیکل بال ۱۳.۴ در ۶.۱ متره و با یه تور ۹۱ سانتیمتری به دو قسمت تقسیم شده. بازیکنا از راکت مخصوص و توپ پلاستیکی سوراخدار استفاده میکنن.
نحوه شروع بازی و سرویس
بازی با یه سرویس از پشت خط شروع میشه. سرویس باید از زیر زده بشه و توپ بهصورت مورب وارد زمین حریف بشه. فقط تیمی که سرویس میزنه میتونه امتیاز بگیره.
امتیازگیری و قوانین بازی
بازی تا امتیاز ۱۱، ۱۵ یا ۲۱ ادامه داره و برنده باید حداقل دو امتیاز جلوتر باشه. هر تیم بعد از گرفتن امتیاز جای خودش رو تغییر میده.
منطقه نان والی (Kitchen)
یه منطقه جلوی تور هست که بازیکنا نمیتونن توش والی (ضربه مستقیم) بزنن. اگه بازیکنی داخل این منطقه والی بزنه، خطا محسوب میشه.
قانون دو ضربه
بعد از سرویس، توپ باید یه بار تو زمین حریف بخوره، بعد حریف هم باید بذاره توپ یه بار زمین بخوره و بعد ضربه بزنه.
انواع خطا در پیکل بال
- توپ بیرون از زمین خارج بشه
- زدن والی داخل منطقه نان والی
- توپ از تور رد نشه
- ضربه زدن قبل از برخورد توپ به زمین در اولین برگشت
چه کسی برنده میشه؟
برنده تیمیه که زودتر به امتیاز موردنظر برسه و حداقل دو امتیاز اختلاف داشته باشه.
تجهیزات مورد نیاز پیکل بال
اگه میخوای پیکل بال بازی کنی، چند تا وسیله ضروری نیاز داری که بدونشون بازی کردن سخت میشه. حالا بریم ببینیم چیارو باید تهیه کنی!
راکت
راکتش یه چیزی بین راکت تنیس و پینگپنگه، ولی بدون زه و سطحش صافه. جنسش میتونه چوبی، پلیمری یا فیبرکربنی باشه. هرچی سبکتر باشه، کنترلش راحتتر میشه، ولی بستگی داره که چی بیشتر به دستت میشینه.
توپ
توپ این بازی پلاستیکیه و کلی سوراخ داره. اگه تو فضای باز بازی کنی، توپش سنگینتر و سوراخهاش کوچیکتره که باد روش تاثیر نذاره. برای سالن هم یه مدل سبکتر داره که سوراخهاش کمتره.
تور و زمین بازی
زمینش از زمین بدمینتون بزرگتره ولی از زمین تنیس کوچیکتر. تور هم یه کم از تور تنیس کوتاهتره، وسطش ۸۶ سانته و کنارههاش ۹۱ سانت. اگه زمین استاندارد پیدا نکنی، میتونی خودت با یه تور قابل حمل راه بندازی.
کفش و لباس مناسب
برای این بازی باید یه کفش ورزشی خوب بپوشی که کفش سر نخوره و مچ پات آسیب نبینه، چیزی شبیه کفش تنیس. لباستم باید سبک و راحت باشه که موقع بازی اذیت نشی.
وسایل جانبی
اگه تو فضای باز بازی میکنی، یه کلاه، عینک آفتابی و کرم ضدآفتاب بزن که آفتاب اذیتت نکنه. هدبند و مچبندم میتونه کمک کنه که موقع بازی عرق نریزه تو چشمات.
حالا که میدونی چه وسایلی لازم داری، وقتشه بری زمین و یه بازی حسابی انجام بدی! تو بخش بعدی درباره تکنیکهای حرفهای بازی بیشتر صحبت میکنیم.
مزایای ورزش پیکل بال
پیکل بال یه ورزش سرگرمکننده و اجتماعیِ که برای همه سنین مناسبه! چون زمینش کوچیکتره و قوانینش سادهست، یادگیریش راحتتر از تنیس و بدمینتونه، اما همچنان چالش و هیجان خودش رو داره. این بازی هم بدن رو به کار میگیره و هم ذهن رو درگیر میکنه، پس یه جورایی هم ورزش هوازیه، هم استراتژی داره.
از اون مهمتر، یه ورزش کمفشار محسوب میشه، یعنی احتمال آسیب توش کمتره و واسه همه، از بچهها گرفته تا افراد مسن، عالیه. علاوه بر این، چون معمولاً دو نفره یا چهارنفره بازی میشه، فرصت خوبی برای دورهمی و رقابت دوستانه ایجاد میکنه!
پیکل بال برای چه سنی مناسبه؟
این ورزش به خاطر قوانین ساده و زمین کوچیک ترش، برای همهی سنین و سطوح مهارتی مناسبه. همچنین، پیکل بال یه فعالیت اجتماعی عالیه، چون معمولاً بهصورت دونفره بازی میشه و میتونید با دوستان و خانوادهتون ازش لذت ببرید. اگه دنبال یه ورزش سرگرمکننده و چالشبرانگیز هستید که بتونید با هر سنی ازش لذت ببرید، پیکل بال گزینهی مناسبیه.
تاریخچه ورزش پیکل بال
پیکل بال تو سال ۱۹۶۵ تو جزیره بینبریج واشنگتن آمریکا به وجود اومد. ماجرا از این قرار بود که جوئل پریچارد، بیل بل و بارنی مککالوم دنبال یه سرگرمی جدید برای خانوادهاشون بودن. یه روز تصمیم گرفتن با راکتهای پینگپنگ و یه توپ پلاستیکی سوراخدار بازی کنن. تور بدمینتون رو پایین آوردن و شروع به بازی کردن. این بازی انقدر جذاب بود که کمکم قوانین و تجهیزات مخصوص خودش رو پیدا کرد.
سال ۱۹۶۷، اولین زمین دائمی پیکل بال ساخته شد و تا سال ۱۹۷۲، این ورزش به طور رسمی معرفی شد. در سال ۱۹۸۴، انجمن پیکل بال آماتور ایالات متحده تشکیل شد و از اون موقع به بعد، این ورزش بهسرعت تو آمریکا و بعدش تو کشورهای دیگه محبوبیت پیدا کرد.
امروزه، پیکل بال یکی از ورزشهای پرطرفدار تو دنیاست و تو پارکها، باشگاهها و حتی مدارس بازی میشه. سادگی قوانین و تجهیزات، همراه با جذابیت بازی، باعث شده که افراد با سنین و تواناییهای مختلف به این ورزش روی بیارن.
در آخر
پیکل بال یه ورزش مهیج، ساده و اجتماعیِ که برای همه سنین مناسبه. تو این مقاله بررسی کردیم که پیکل بال چیه، از کجا اومده، چجوری بازی میشه، چه تجهیزاتی نیاز داره و چه مزایایی داره. این بازی هم یه ورزش کمفشار و مفیده، هم یه تفریح عالی برای جمعهای دوستانه و خانوادگی. اگه دنبال یه ورزش جدید، جذاب و راحت برای شروع هستی، حتماً پیکل بال رو امتحان کن!
سلام ، بسیار مفید و کامل توضیح داده شده ، متشکرم