تنیس در جهان

تاریخچه ورزش تنیس

تنیس را می توان اصلی ترین ورزش راکتی در دنیا نامید که بین دو نفر یا دو تیم دو نفره (دوبل) با استفاده از یک راکت و توپ انجام می شود. ورزش هایی نظیر بدمینتون و پینگ پنگ نیز از

remove_red_eye 2117
انواع ورزشهای راکتی

ورزش های راکتی شامل چه ورزشهایی است ؟

ورزش های رقابتی بین دو نفر یا دو گروه جزو ورزش های پرطرفدار چه برای بازیکنان و چه برای ببیندگان است. ورزش های راکتی نیز در همین دسته قرار می گیرند که همانطور که از نامشان پیداست با استفاده از

remove_red_eye 4931

هزینه اسکی روی آب

اسکی روی آب آن طور هم که فکر می کنید پر هزینه و گران نیست و می توانید تجهیزات مورد نیاز را مانند ورزش اسکی روی برف اجاره کنید. این ورزش را حتما باید زیر نظر یک مربی با تجربه

remove_red_eye 724
تی آر ایکس

تی آر ایکس چیست ؟ + ۱۱ حرکت تمرینی TRX در خانه

تی آر ایکس رو می توان یک ورزش تعادلی-قدرتی دانست. در شروع، این ورزش را فقط ورزشکاران در سطح حرفه ای و سربازان ارتش انجام می دادند. اما به دلیل اینکه این ورزش نبز مانند کلیستنیکس به تجهیزات خیلی خاصی

remove_red_eye 492