هاکی روی چمن یکی از قدیمی ترین ورشهای تیمی هست که بیش از چهارهزار سال قدمت داره. در این بخش از پلیرپرو میخواهیم به آشنایی با این رشته جذابی ورزشی و قوانین آن و تجیهزات لازم برای این ورزش و انواع مسابقات جذاب این رشته ورزشی بپردازیم.
هاکی روی چمن چیست؟
هاکی روی چمن یک ورزش تیمی هست که از دو تیم یازدهنفره تشکیل شده که در زمین چمن طبیعی یا مصنوعی همراه با یک چوب هاکی و یک توپ کوچیک ، تلاش میکنند تا توپ را وارد دروازه حریف بکنند. این ورزش نیاز به سرعت و مهارت و همکاری تیمی بالایی نیاز دارد. این رشته ورزشی زیر نظر فدراسیون بینالمللی هاکی (FIH) برگزار میشود و مهمترین مسابقات هاکی روی چمن المپیک و جام جهانی هاکی هست.

زمین مسابقه
زمین هاکی روی چمن یک زمین مستطیلی شکل هست که مختص به این رشته ورزشی طراحی شده ، ابعاد زمین ۹۱.۴۰ متر در ۵۵ متر هست و با خط هایی مثل خطوط کناری، خطوط انتهایی، خط میانی و خطوط ۲۳ متری مشخص شده است. همچنین یک منطقه شوتزنی (D) در اطراف دروازه وجود دارد.

قوانین هاکی روی چمن
هدف از مسابقه هاکی روی چمن وارد کردن توپ داخل دروازه حریف با چوب هاکی هست و اگر بازیکنی با پا یا هر قسمت از بدن توپ رو لمس بکند خطا حساب میشود ، بازیکنان فقط باید از سطح صاف چوب هاکی برای ضربه زدن به توپ استفاده کنند. از دیگر قوانین این مسابقه ، بازیکنان نمیتوانند برای ضربه به توپ بیش از اندازه چوب هاکی را بلند کنند.
در این مسابقه فقط دو بازیکن میتونند به صورت همزمان برای توپ رقابت کنند و درصورتی که فرد سومی دخالت کند ، توپ به تیمی که فقط یک نفر آنها در رقابت بوده داده میشه.
تجهیزات هاکی روی چمن
- چوب هاکی: اصلی ترین وسیله داخل این رشته ورزشی چوب هاکی هست که از جنس چوب فایبرگلاس یا کربن ساخته میشه.
- توپ هاکی: توپ Field Hockey از مواد PVS درست شده و مختص به این رشته ورزشی هست.
- کفش هاکی: در کفش های مخصوص هاکی روی چمن از میخ های کوتاه در کفه کفش استفاده شده تا روی چمن طبیعی و مصنوعی بازیکنان ثبات داشته باشن .
- ساقبند: محافظی برای ساق و مچ پا که از جنس پلاستک و فوم ساخته شده.

جام جهانی هاکی روی چمن
جام جهانی هاکی روی چمن یکی از مهمترین مسابقات بینالمللی در ورزش هاکی هست که این مسابقه هر چهار سال یکبار توسط فدراسیون بینالمللی هاکی (FIH) برگزار میشه. در این سری از مسابقات تیم های ملی از تمام نقاط جهان برای قهرمانی در این مسابقه شرکت میکنند.تیمهای شرکتکننده ، اول باید در دوره انتخابی قارهها انتخاب بشن و بعد از آن وارد جام جهانی هاکی رو چمن شوند.
زمان بازی چند دقیقه است ؟
به صورت استاندارد مسابقه این رشته ورزشی ۷۰ دقیقه طول میکشد و از دو نیمه ۳۵ دقیقهای تشکیل میشه. در مسابقات سطح بینالمللی هاکی روی چمن بازی به چهار نیمه ۱۵ دقیقهای تقسیم میشه که در نهایت بازیکنان ۶۰ دقیقه در مسابقه هستند.

نحوه بازی هاکی روی چمن
بازی با یک پاس به عقب سمت مدافع شروع میشه . دو تیم یازده بازیکن دارند که به آرایش های مختلفی در زمین مسابقه حاضر میشوند مثل :
- پنج مهاجم: مهاجم وینگر راست ، مهاجم وینگر چپ ، مهاجم داخلی راست ، مهاجم داخلی چپ ، مهاجم مرکزی
- مدافعین: مدافع راست ، مدافع چب
- هافبک: هافبک راست ، هافبک چب ، هافبک مرکزی
- دروازبان

انواع هاکی روی چمن
- بازی با یک دروازبان: در این نوع از چیدمان بازیکنان در هاکی روی چمن ، یک دروازبان با لباس متفاوت نسبت به بقبه بازیکنان و با تجهیزات کامل مثل کلاه ایمنی ، ساقبند ، کفش های ضربه گیر در دروازه میایستد.
- بازی با بازیکنان میدانی (فاقد دروازبان): در این نوع از مسابقات هاکی روی چمن بازیکنان با یک لباس یکسان در زمین حضور دارن و هیچ دروازبانی در بازی حضور نداره. بازیکنان این نوع از مسابقات از کلاه ایمنی استفاده نمیکنند و تنها فقط برای دفاع از ضربات پنالتی یک بازیکن از ماسک صورت استفاده میکند.
تجهیزات دروازبان
دروازبانهای هاکی روی چمن از تجهیزات مختلفی برای حفاظت از بدن مثل : محافظ کشاله ران ، محافظ ساق و مچپا ، محافظ سینه ، محافظ گردن ، محافظ زخیم دست و بازو استفاده میکنند.

جنس چوب هاکی روی چمن ؟
چوبهای هاکی در گذشته از چوب درست میشدند اما امروزه از فایبرگلاس و مواد کامپوزیتی ، کولار یا فیبر ، کربن ساخته میشوند. در چوبهای هاکی روی چمن از فلز استفاده نمیشود بخاطر اینکه میتونه باعث آسیب رسوندن به بازیکنان بشه
تمام چوبها هاکی برای استفاده در دست راست طراحی و تولید میشه و چوب هاکی برای دست چپ کاملا ممنوع هست.
جمعبندی
هاکی روی چمن یکی از با قدمت ترین ورزش در رشته ورزشی هاکی هست که هر ساله بینندگان زیادی برای مسابقات داره. این رشته نیازمند به تجهیزاتی خاص مثل چوب هاکی و محافظت کننده های بدنی هست و این رقابت هر سال به شکلهای مختلفی مثل جام جهانی هاکی و المپیک برگزار میشود. این رشته ورزشی یکی از جذابترین و چالشیترین رشته ورزشی رقابتی هست که نیاز به مهارت و سرعت و کارگروهی داره.